怀孕本来就非常辛苦，但不少女人却还有孕吐紧急的现象，这让不少女人都非常烦恼。下面要给大伙推荐晚上孕吐紧急如何解决?下面大家一块儿看下吧!
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1、晚上孕吐紧急如何解决
1、穿着尽可能舒适
腰部太紧的服饰会加剧晨吐。
2、适度训练
做一些诸如散步、骑车之类不太剧烈的运动，对缓解妊娠反应有肯定帮助。
3、据个人爱好选择食物
多数早孕女人食欲降低或口味改变，因此，无论酸、辣、咸、淡，都应尽可能满足孕妇的爱好，以确保营养充足。
4、按需进食
进食时间不必拘泥于1日三餐，可调整为少食多餐。如天天少量进食5~6次，每次隔2~3小时，或感觉饿时就吃点东西。食物可选择容易消化的，如粥、面包、馒头、饼干、甘薯等。
5、充分休息
调整情绪，重压过大，过度关注妊娠，或许会加剧晨吐症状。
6、吃点姜
姜可以缓解孕妈咪晚吐。
7、吃些苹果酱
它能稳定胃，驱走晚吐症状。
8、晚餐后吃根香蕉
香蕉里含有钾，也能降低晚吐。#p#副标题#e#
2、孕妇孕吐产生是什么原因有什么
1、激素水平的飞速升高
虽然并没直接证据证明人绒毛膜促性腺激素会直接致使恶心，但从孕期的时间上来看是很吻合的。孕早期呕吐最紧急的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。当然，同一时期，雌激素水平也是飞速升高，也大概是引起孕吐的主要原因。
2、孕期嗅觉的敏锐度提升
怀孕6周开始，孕妈们常常会发现，周围的味道一直变得刺鼻，其实，味道没变，变的只不过孕妈自己的嗅觉敏锐度。有时，邻居家正在炒肉，而刚刚怀孕的准妈咪也会对这种气味产生强烈的恶心感。所以，这种敏锐性也大概是雌激素水平升高所导致的。
3、孕妈们肠胃变得更脆弱
有的孕妈产生呕吐现象，是在进食之后。这类准母亲就极大概是由于胃肠道对进食的各种食物变得更为敏锐，如平时爱吃的鸡蛋或者鲜鱼，也变得很难下咽，反而更容易感到恶心难受，从而引发呕吐。
