孩子出生之后通常都是以母乳或是奶粉喂养,但当孩子长到几个月之后,就要开始慢慢给孩子断奶了。那样孩子第几个月断奶最好?为何要准时给孩子断奶?
孩子第几个月断奶最好
通常来讲,孩子的最好断奶期是在孩子8-十月月左右,可以选择在春季或是秋季等气候较好的季节给孩子断奶,但注意,断奶得依据孩子实质状况来,而不是一味根据标准,如此反而会事与愿违。
完全断奶的最好时间是在10-12个月。最好是在春季或秋后的凉爽季节,由于这个时候气候宜人,蔬菜水果又非常丰富,孩子很容易适应。
有些母亲在孩子只有4个月左右时就需要上班,但请勿就此给孩子断奶。上班后的母亲最好是能天天给孩子喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不可以替代的,特别是在增强免疫力的方面。
虽然一般孩子在8-十月可以断奶,但断奶需慢慢来,孩子的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个势必的过程。但在断奶机会的把握上,年轻的母亲们常常操之过急,仓猝断奶,反而导致孩子食欲的锐减。孩子的断奶,应尽量顺其自然逐步降低,即使是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。#p#副标题#e#
为何要准时给孩子断奶
孩子身体发育需要
对孩子来讲,最有营养、最好的食物就是母亲的乳汁了。医学研究证明,母乳喂养的孩子由于耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就诊的比率远远低于用牛奶喂养的孩子。所以假如在孩子三四个月大就开始断奶,这对孩子来讲,是极不公平也不利于其成长的。
但在孩子长到12个月将来,身体发育较快,需要愈加丰富的营养补充进去,而这个时候母乳的分泌量及营养价值都降低了不少,变成稀薄的奶水,已经不可以完全满足孩子的营养所需。若不准时断奶,孩子就或许会患上佝偻病、贫血等营养不好的成人两性疾病,导致食欲不佳,甚至拒食,出现喂养困难的状况。
孩子消化系统已健全
伴随孩子大部分乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的健全,孩子的饮食已经从乳类渐渐转化为粥、菜等主辅食,而且品种和数目已明显增多,并形成肯定规律。营养提供充足,可以满足成长发育需要,便意味着断奶的机会已经成熟了。
母亲身体情况需要
若不准时断奶,对母亲的身体也会导致肯定损伤。由于母亲若喂奶时间太久,就会致使子宫内膜发生萎缩,从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状,还会由于长期得不到充足的休息,出现睡眠水平不好、食欲不振、营养消耗过多等状况,从而导致体力透支、消瘦憔悴,影响身心健康。
所与时给孩子断奶,对保证孩子和母亲的身体健康尤为重要。但母亲应该注意的是,断奶急不能,需要慢慢来。#p#副标题#e#
孩子断奶吃那些
吃营养丰富、细软、容易消化的食物
1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都非常弱,吃粗糙的食品不容易消化,易致使腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。
一般来讲,孩子断奶后不可以全部用谷类食品,也不可能与父母同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末与蛋羹等。水果可依据具体状况适合食用。
另外,孩子断奶后,仍然要天天饮用500毫升左右的牛奶,由于它不只容易消化,而且有丰富的营养,能提供给孩子身体发育所需要的各种营养素。
食品多元化
每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不只这样,天天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而致使某些营养不足。所以,孩子的食品要多元化。
在主食上,除去吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适合吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。这样,不仅能够增加孩子的食欲,而且可以保证其成长发育所需要的各种营养。
防止吃刺激性强的食物
刚断奶的孩子,在味觉上还不可以适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也非常难适应。因此,孩子最好不要吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。